website statistics

Trening og Fysisk aktivitet

Kveldens tema ble presentert av våre klubbmedlemmer Ole Ellefsæter og Einar Øfsti. En facinerende reise i treningsmetoder før og nå, med fokus på viktigheten av å holde seg i bevegelse.

Ole snakket om sine erfaringer med trening og understreket viktigheten av å finne en god rytme i treningen. Han mener også at langturer i et ikke for hardt tempo er beste treningen for å holde seg i god fysisk form.

Einar fortalte at trening og fysisk aktivitet virker positivt inn på alle deler av kroppen. Trening kan hemme aldringsprosessen og hjernen holder seg også i bedre form.


 
Nytt fra NAV v/Roy Carstens

18. februar 2019

Nytt fra NAV v/Roy Carstens

NAV-leder Roy Carstens holdt et interessant foredrag om historie, status og planer for NAV.

Ringsaker Blad v/Gaute Freng

11. februar 2019

Ringsaker Blad v/Gaute Freng

Redaktør Gaute Freng redegjorde for hvorfor Ringsaker Blad er en så populær lokalavis, og hvordan de er rustet for fremtiden.

Vinsmaking. v/ Martin Lillehæhlum

3. februar 2019

Vinsmaking. v/ Martin Lillehæhlum

Er leder av Vinmonopolet i Hamar og startet med å vise oss hvordan en skal prøvesmake vinmerker. Deretter fikk vi prøvesmake 5 forskjellige merker fra området Burgund i Frankrike. Stor interesse med mange spørsmål og god stemning!

Komitemøter og sosialt samvær

28. januar 2019

Komitemøter og sosialt samvær

Ansvarlige for ledelse av komitemøtene er presidenten og komitelederne.

NORSAR ved avdelingssjef Jon Magnus Christensen

21. januar 2019

NORSAR ved avdelingssjef Jon Magnus Christensen

Kveldens foredragsholder var avdelingssjef Jon Magnus Christensen. Han leder det nasjonale datasentret ved NORSAR på Kjeller. Han orienterte om stiftelsen NORSAR.

Ringsakers muligheter og utfordringer ved ordfører Anita Ihle Steen

14. januar 2019

Ringsakers muligheter og utfordringer ved ordfører Anita Ihle Steen

Ringsakers muligheter og utfordringer i åra framover med hovedvekt på pleie og omsorg.

Sosialt. Senioregoforedrag ved Eivind Elstrand

7. januar 2019

Sosialt. Senioregoforedrag ved Eivind Elstrand

Eivind Elstrand fortalte fra sin oppvekst, utdannelse og yrkeskarriere. Til slutt presenterte han noen synspunkter på landbrukets og samfunnets framtid med utgangspunkt i erfaringer fra sitt yrkesliv. Her har han summert opp noen punkter:

Rakfiskaften i Buttekvern.

17. desember 2018

Rakfiskaften i Buttekvern.

En vellykket rakfiskaften i Buttekvern med 34 feststemte deltakere (23 medlemmer og 11 ledsagere). Lokalene i Buttekvern med sin stil fra 1920-åra skaper automatisk god gammeldags julestemning.

E-6 Kolomoen – Moelv ved prosjektdirektør Øyvind Moshagen i Nye Veier AS.

10. desember 2018

E-6 Kolomoen – Moelv ved prosjektdirektør Øyvind Moshagen i Nye Veier AS.

Kolomoen-Moelv utgjør 43 km, arbeid pågår 2017-2020 og er Norges største vegprosjekt i omsetning i 2018. Involverer 750 mann og 300 maskiner. Stort fokus på Åkersvika med ca. 400 miljøkrav!

Paul Harris tildelt Gunnar Thyness.  -  Årsmøte

3. desember 2018

Paul Harris tildelt Gunnar Thyness. - Årsmøte

Gunnar Thyness har vært et engasjert medlem i Rotary gjennom mange år. Han har vært særlig opptatt av Rotarys innsats for bekjempelse av poliomyelitt i verden.